长期喝茶有什么危害？经常喝茶叶对身体坏处

现如今，喝茶的人越来越多，很多人在上班的时候，就喜好和一群同事喝茶聊天。喝茶不仅是一种交际的方式，更是养生保健的利器。不过，长期喝茶也有可能会给身体带来危害，一群来看看经常喝茶的坏处吧。

长期喝茶有什么危害

１、影响消化

长期喝茶本身对身体并没有什么危害，相反，还会延年益寿，让身体更加健康。但是，如果长期大量喝茶，可能会影响肠胃的消化功能。因为长期大量喝茶会将胃液稀释掉，对我们的正常的消化功能极为不利。

２、贫血

长期适量喝茶，可以降血压、减肥，不过，如果长期大量喝浓茶，可能ｈ会导致贫血。因为茶叶里面含有一点量的鞣酸，而鞣酸会阻碍身体对贴的吸收。如果我们长期大量喝茶，会导致大量的铁流失，身体不能吸收到铁而出现贫血。

经常喝茶叶对身体坏处

１、影响心脏健康

经常喝茶本身对身体并没有不利的影响，不过，如果长期大量喝浓茶，可能会影响心脏健康。因为浓茶里面的咖啡因含量太多，会使心跳过速，导致血压升高，还会加重心脏的负担，导致身体出现心悸、胸闷等症状。

２、导致茶醉

经常喝茶叶还可能会导致出现茶醉症状，尤其是大量喝新茶的时候，因为新茶里面含有咖啡因喝生物碱含量最多，经常喝茶叶会使神经紧张，这对心脑血管健康是极为不利的，肯呢过会出现头晕、四肢无力等茶醉现象。

长期喝茶并不会危害身体健康，但是，长期大量喝浓茶却对身体极为不利。

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长期喝茶有什么危害？经常喝茶叶对身体坏处

长期喝茶有什么危害？经常喝茶叶对身体坏处于2024-08-05 19:40:48创建，发布于【茶叶分类】栏目

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