茶叶能补钙吗，补钙能喝茶叶水吗

经常喝茶的人需要补钙吗

不可以，排骨汤含有丰富的可溶性钙，是补钙良品，放茶叶不但会影响钙的吸收，还会引起消化不良甚至结石。

要知道治疗缺铁性贫血的枸橼淀酸铁，硫酸亚铁、所含的亚铁离子能够与茶中的鞣酸发生沉淀，起着妨碍铁的吸收的作用，并能引起腹痛、便秘。含生物碱的药物，如阿托品、利血平、麻黄碱、可待因、复方胃舒平以及中药大蓟、元胡、黄连、小蓟等；都可。

喝什么茶补钙效果最好

经常喝茶的人需要补钙吗？ 喝茶会影响到钙的吸收？ 有这样一种理论：茶里含有草酸，会与钙产生反应从而影响到钙的吸收。表面上看似乎很有道理，可实际上根本经不起推敲。 茶叶里确实有草酸，可含量非常低。沏一杯茶只需1~2克茶叶，其中草酸最多。

茶叶和钙片

① 病情分析:,看了您上述情况分析 首先在服药期间还是不宜过多喝茶的 以免引起药物的吸收,意见建议:,如果有喝茶的习惯 那么最好离您服药的时间相隔2小时较好 那。

②不可以。 因为浓茶中含有较大量的咖啡因，会抑制钙的吸收，从而降低使用效果，因此应避免用茶水送服。 其实，服用所有的药物都不应该用茶水饮料，特别是咖啡来送服。浓茶中含有较大量的鞣酸、咖啡因、儿茶酚、茶碱。其中鞣酸能与多种含金属离子。

③补钙的同时能喝茶。 补钙不能吃的东西（其中没有茶，所以可以喝）： 咖啡因。有统计表明，每天饮用4杯以上咖啡就会影响钙的吸收；每天消耗300毫克以上的咖啡因，就能加速钙质的流失。除了咖啡外，巧克力、浓茶和一些提神饮料也是咖啡因的重要来。

④不可以同时服用的，钙离子能与茶中的鞣质络合而影响吸收，用茶水吃钙片会导致钙质沉淀,钙片与茶水中的营养会被消耗掉,这些营养物质不易被人体吸收,对健康不利。钙片需要在胃酸作用下才能解离成钙离子,从而更好地被人体吸收、。

⑤ 可以的，一片柠檬泡一杯（400ml）水，可以泡好几次呢 它富含维生素c、糖类、钙、磷、铁、维生素b1.维生素b2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆。

⑥不可以。 喝茶的好处： 1、提精神健大脑，增强记忆，减缓衰老。 2、兴奋中枢神经，强身健体，延年益寿。 3、刺激胃液分泌，增进食欲，消除口臭。 4、分解中性脂肪，保养肌肤，减肥美容。 5、饮酒前喝杯茶，分解酒精，预防宿醉。 6、促进新陈代谢。

单纯吃钙片能补钙吗

有 晚上喝茶容易使儿童出现失眠、尿频等问题，同时影响睡眠质量，不利于儿童正常生物钟形成。另外，茶叶中的鞣酸成分会抑制儿童对蛋白质及钙、磷等元素的吸收，不利于生长发育。 同时茶水含有丰富的钾离子，其中含磷量低，还有促进骨骼牙齿坚固。

钙片能跟茶一起吗

喝茶可以减少钙流失。 虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。台湾研究发现。

吃钙片可以喝茶叶水吗

补钙,香蕉可以。茶里一般有茶多酚。有的钙很少很少。可以喝牛奶补钙。

茶叶能补钙吗，补钙能喝茶叶水吗于2024-04-22 11:40:36创建，发布于【茶叶分类】栏目

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