口干口苦口臭，爱上火怎么办？送你三个泡茶方法，有效“灭火”

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口干口苦口臭，爱上火怎么办？送你三个泡茶方法，有效“灭火”

本文关键词：莲子心泡水喝有什么作用

很多人都有口臭、口苦、口干的毛病，这是一个很尴尬的问题，每次社交的时候，都面临着担心，深怕一开口就被别人嫌弃。如果你也有这种问题，排除没有其他器质性病变的话，中医认为跟上火有关。今天我就分享三个泡茶泻火的方子给大家，帮助你缓解上火的症状。

中医讲究的是辨证施治，上火又分多种证型

1、胃火旺

俗话说病从口入，如果胃火旺盛的话，那么也是会引起口干口苦口臭的问题。并且还会出现牙齿疼痛、口舌生疮等症状，还有就是脸上特别容易长痘，小便特别黄。像胃火旺盛的人，舌红舌苔偏黄。

对于胃火旺而引起的口干口苦口臭，我们可以食用麦冬来调节。中医认为麦冬味苦、性寒，入肺、心、胃经，有养胃生津的作用，用它来清胃火在合适不过了。

2、肝火旺

当肝火旺盛的时候，可能口臭并不明显，但是以口苦为主，并且还伴有脾气特别急躁，爱发脾气等，一生气还气得头晕头疼。像这类人群一伸舌头，舌红苔黄，发起火来还特别口干。对于肝火旺的人，我们可以用白菊花泡水喝来调理。

中医认为白菊花性属寒，味辛，入肺、肝经，具有平肝、明目的功效。用来清肝火再合适不过。

3、心火旺

心火旺的话，在中医中又分为实火跟虚火，两者之间表现的病症有不一样。实火的人舌苔一般呈黄色、舌苔比较厚且腻，它会常常表现为反复的口腔溃疡、口臭、口干、心烦易怒等症状。而虚火的人舌色是红色的，没有舌苔，常常表现失眠、盗汗等症状。

对于心火旺，我们可以用莲子心泡水喝来清火。中医认为莲子心性寒、味苦，入心、肾经，具有清心安神、交通心肾的功效。

以上三种证型而导致的口干口渴口臭，我们都可以通过用药材泡水喝，就能达到清火的作用。但是需要注意的是，因为以上三种中药，药性都偏寒性，对于脾胃虚弱的人来说，不建议用这个方法来清火。

如果你发现自己上火，但是脾胃又特别弱的话，一吃些油腻的东西，就会容易拉肚子，而这种证型我们称为胃强而脾弱了。这个时候不建议光清火，而是在清完火之后，再搭配一些健脾的药物。比方说香砂六君丸，它就是一个很好的健脾和胃的中成药。当然具体的治疗还是需要线下医生面诊，如果还有什么不明白的，可以在评论区留言。

莲子心泡水喝有什么作用

口干口苦口臭，爱上火怎么办？送你三个泡茶方法，有效“灭火”于2023-02-25 14:33:22创建，发布于【茶叶分类】栏目

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